AJURJÓGA

„Vyšší Síla vás vede. Nechte se jí vést. Ona ví, co dělat a jak to dělat. Věřte jí.“

 Bhagavan Sri Ramana Maharshi

JÓGA  je propojení všech úrovní života – stránky tělesné, psychické, duchovní..

Pokud máte zájem pracovat na sobě, osvobodit se z pout tlaku dnešní doby, být sám sebou, věnovat se své tělesné, psychické i duchovní stránce, přijďte mezi nás:

ÚTERÝ OD 8. ZÁŘÍ          I. 17.00 – 18.30 HOD.       II. OD 18.30 – 20.00 HOD.

SPORTOVNÍ CENTRUM FOREA

MARCELA CACKOVÁ,  OM-SHAKTI

KONTAKT: RC DĚTSKÝ SVĚT , Ladislava Hanyšová , +420 777 25 77 09

CO BYCHOM MĚLI VĚDĚT:

„Život je jako voda v dlani, nezadržitelně protéká mezi prsty a za okamžik budeš mít ruce prázdné. S každou promarněnou vteřinou ztrácíš vzácnou perlu a přitom nevíš, jak dlouhý je náhrdelník tvého života.“

Šrí Kabírdás

Lekce obsahuje tělesná cvičení – protahovací, uvolňovací, relaxační techniky. Seznámíme se s typy konstituce, aktivní i pasivní jógou. Součástí jsou i dechová cvičení.

V průběhu léta pořádáme programy s indickými učiteli – vícedenní programy, přednášky, meditace po různých místech v ČR (i v Lanškrouně).

Kritéria, kdybychom měli omezit tělesné cvičení:

  • Čerstvé úrazy s poškozením svalů, kostí a kloubů (např. zlomeniny)
  • Záněty (např. zánět kloubů)
  • Nádory týkající se pohybové soustavy, např. kostní metastázy
  • Těžký pocit nemocnosti (např. horečka)
  • Akutní bolesti – např. při problémech s meziobratlovými ploténkami
  • Pokročilé těhotenství

Pro koho je jóga určena – pro všechny bez rozdílu, kteří mají zájem na sobě pracovat.  Vždy je co zlepšovat, co posilovat, co uvolňovat či vylaďovat….

„ Buď sám sebou. Žij šťastně a moudře, nebuď na nikom závislý. Probouzej v sobě své schopnosti a užívej je. Poznej své vnitřní bohatství. Máš všechno. Celý vesmír je tvůj.“

Šrí Maháprabhudží

Pokud jsou jakékoliv potíže – je lepší se předem poradit, oznámit

Podělte se s přáteli ...Share on FacebookShare on Google+Share on LinkedInTweet about this on TwitterPrint this pageEmail this to someone
„Mějte dobrou náladu. Dobrá nálada vaše problémy sice nevyřeší, ale naštve tolik lidí kolem, že stojí za to si ji užít.“ Jan Werich