AJURJÓGA

„Vyšší Síla vás vede. Nechte se jí vést. Ona ví, co dělat a jak to dělat. Věřte jí.“

 Bhagavan Sri Ramana Maharshi

JÓGA  je propojení všech úrovní života – stránky tělesné, psychické, duchovní..

Pokud máte zájem pracovat na sobě, osvobodit se z pout tlaku dnešní doby, být sám sebou, věnovat se své tělesné, psychické i duchovní stránce, přijďte mezi nás:

ÚTERÝ OD 8. ZÁŘÍ          I. 17.00 – 18.30 HOD.       II. OD 18.30 – 20.00 HOD.

SPORTOVNÍ CENTRUM FOREA

MARCELA CACKOVÁ,  OM-SHAKTI

KONTAKT: RC DĚTSKÝ SVĚT , Ladislava Hanyšová , +420 777 25 77 09

CO BYCHOM MĚLI VĚDĚT:

„Život je jako voda v dlani, nezadržitelně protéká mezi prsty a za okamžik budeš mít ruce prázdné. S každou promarněnou vteřinou ztrácíš vzácnou perlu a přitom nevíš, jak dlouhý je náhrdelník tvého života.“

Šrí Kabírdás

Lekce obsahuje tělesná cvičení – protahovací, uvolňovací, relaxační techniky. Seznámíme se s typy konstituce, aktivní i pasivní jógou. Součástí jsou i dechová cvičení.

V průběhu léta pořádáme programy s indickými učiteli – vícedenní programy, přednášky, meditace po různých místech v ČR (i v Lanškrouně).

Kritéria, kdybychom měli omezit tělesné cvičení:

  • Čerstvé úrazy s poškozením svalů, kostí a kloubů (např. zlomeniny)
  • Záněty (např. zánět kloubů)
  • Nádory týkající se pohybové soustavy, např. kostní metastázy
  • Těžký pocit nemocnosti (např. horečka)
  • Akutní bolesti – např. při problémech s meziobratlovými ploténkami
  • Pokročilé těhotenství

Pro koho je jóga určena – pro všechny bez rozdílu, kteří mají zájem na sobě pracovat.  Vždy je co zlepšovat, co posilovat, co uvolňovat či vylaďovat….

„ Buď sám sebou. Žij šťastně a moudře, nebuď na nikom závislý. Probouzej v sobě své schopnosti a užívej je. Poznej své vnitřní bohatství. Máš všechno. Celý vesmír je tvůj.“

Šrí Maháprabhudží

Pokud jsou jakékoliv potíže – je lepší se předem poradit, oznámit

Podělte se s přáteli ...Share on FacebookShare on Google+Share on LinkedInTweet about this on TwitterPrint this pageEmail this to someone